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Question 1 sur 8
Qu'est-ce que la « périodisation » en entraînement sportif ?
Le fait de ne s'entraîner que le week-end
La planification de l'entraînement en cycles (préparation, compétition, récupération) sur une saison
Le classement des joueurs par période de naissance
La durée d'un match de football
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